سلام خانمهای ورزشکار . من تو رژیم هستم و چون شکم داشتم ۶سانت شکمم کمتر شده اما پوستش شل شده و داره بی ریخت میشه چه ورزشی تو خونه انجام بدم که هم آب بشه هم سفت و تخت . شرایط باشگاه ندارم.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز