همه ی قرصا عوارض دارن حتی شیاف هم اگر طولانی مصرف بشه عارضه داره
بهترین راه، رعایت ی رژیم غذایی مناسب و مقوی قبل از پریودیه ک درد کمتری داشته باشین و اذیت نشین
واقعا تاثیر داره چند نفر اطرافم هست ک اینجوری رعایت میکنن و دیگه از اون دردای شدیدشون راحت شدن
من از شیاف استفاده میکنم ولی فقط روز اول اونم فقط یک بار ن بیشتر! هیچ قرصی هم مصرف نمیکنم
استانه تحمل دردم بالائه و تحمل میکنم و چند روز اول دوران پریودی رو از کیسه ابگرم استفاده میکنم ک واقعا برا من معجزه میکنه