سلام بچه ها حس میکنم خیلی داغونم و از عمق وجودم عصبانی .من از وقتی یادمه به اشتباه فکر میکردم خوبه که آدم صبور باشه و اگه ظلمی در حقش بشه سکوت کنه سالها متاسفانه به خاطر باور اشتباه به همین روال ادامه دادم هرکسی بهم ظلم کرد حرف چرت و پرت گفت جوابشو ندادم فقط در خفا گریه کردم یه مدته که فهمیدم چقدر دراشتباه بودم و چند ماهه حس میکنم خشم درونی زیادی دارم هرکاری تونستم کردم از نوشتن واتیش زدن مشاورو توطبیعت باصدای بلند جیغ زدن گریه کردن ........تا شاید خشمم کم بشه ولی فایده نداشته شما تجربه یا راه حلی دارین خیلی دارم عذاب میکشم😭
منم عین شما .پر از خشمم .که خیلی آسیب زده به جسمم
راستش منم که جواب بعضیا رو میدم بازم خشم درونی دارم
چون با سیاست جوابشون رو نمیدم وفکز میکنن من خنگم
والا خودم وقتی به درجه اعلا عصبانیت برسم خودمو میزنم بعدشم تا صبح گریه و داد🤦🏻♀️💔😂
شکوندن وسایلم جوابه برام😂
دائم بهش فک میکنی و خودتو سرزنش میکنی، بپذیر که طبیعت ادما تغییره و ممکنه قبلا یه عقیده ای داشته بودی که الان نداریش چون بزرگ تر و فهمیده تر شدی، شاید اون فرد اصلا به اون روز فکر نکنه یا حتی یادش نباشه، ازین ببعد جواب هرکسو به موقعی بده و دیگه خودتو سرزنش نکن، خب؟ تو با شعور و فهمیده ای و مشکل از ادمای دیگس نه چیز دیگه ای؛ هرموقه خواستی بری سمت سرزنش خودت خودتو اروم کن و سرگرم یه کاری شو، اهنگ گوش دادن یا هرچیزی ازین قبیل، اولاش سخته ولی با تمرین و تکرار کم کم اروم میشی
اخه مشکل اینجاست که بعضی رفتارای اطرافیانم تو زندگی الانم دخیله یعنی من هنوزم درگیر حماقت های اونام دلم میخاد یه ضربه ای بهشون بزنم شاید آروم بشم ولی خب میدونم الان دیگه خورد شدن اوناهم فایده ای به حال من نداره
برو جلو ایننپه ب طرف مقابلت حالا تو ذهنت هرکی هست هردری وری دوس داری بگو و خودت رو خالی کن
و بنویس و پاره کن نوشته رو.
انشالله که جوابه.
خود خوری خیلی بدع
راهی اگه پیدا کردید به منم بگید که بمب خشمم ولی بشدت سرکوبش میکنم و بروز نمیدم
منم متاسفانه اصلا نمیتونم جواب بدم فقط خود خوری میکنم اصلا اعتماد به نفس ندارم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
41 ثانیه پیش
42 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
