چطور میشه واژن تنگه یا نه
امشب از همسرم پرسیدم که نسبت به قبل همونم یا واژنم گ ش اد شده گفت نسبت به کی؟
گفتم مثلا دوماه پیش گفت یکم اره:/
گفتم نسبت به قبل از اینک بچه بیارم چی
گفت خیلی:///
چطور میشه فهمید بعدشم گفت هیکلت شل شده قبلا سفت بودی و...
والا چیزایی که از هیکلم ساخت بودم تو ذهنم کلا ریخت://
باید چیکار کنم ک از نظر ی بدن، تنگی و... مشکل نداشته باشم
بخاطر اون نیست میخوام اعتماد به نفسم نسبت ب خودم خوب باشه
برو باشگاه
عمل تنگی
عمل سینه
تمرینات کگل خیلی خوبه
ولی کلا سخت نگیر
فیزیولوژی بدنته طبیعیه
یه سری ورزش و نرمش واسه تقویت عضلات کف لگن هست مثل اسکات و کگل و... تو گوگل بزن انجام بده مرتب
بهش نگو اینچیزارو جلوش با اعتماد بنفس باش
تو هرچی بگی اونم میگه
باید بگی بهتر از من نیست...
ومنی که شش بار زایمان کردم وهنوز همسرم راجب هیکلم واضافه وزنم بنده خدا اعتراضی نکرده....
خوشبحالت بدنت بعد عروسی یکم بازتر شد
از من ک انگار همون شب اول نر بار
دردشم همونه
