چجوری خودمون دوس داشته باشیم مثبت فک کنیم

کانال تلگرام و اینستاگرام سوده هروی زندگی سالم دوره هاش و دوره های امیرشریفی در کارشناس جذب شوید عالیه من آرزومه همه دوره های سوده هروی رو بگیرم بی نظیره

مهم نیست تو خونه باشی،چندتا چیز بهت میگم یادت باشه آرزوهاتو تجسم کن و خیالش رو بباف بعضی وقتا یه جور فکر کن انگار الان داری تو آرزوهات زندگی می کنی

باخودت مهربون باش

خوب رفتار کن  شفقت داشته باش هوا خودتودااشته باش

ببین باادمایی که دوست شون داری چگونه رفتار میکنی باخودتم همون رفتار داشته باش

تو خونه بافیلم وکارای هنری میشه از شر افکار منفی تاحدودی خلاص شد.وقتی مشغول کاری هستی موسیقی گوش کن آهنگ ومتنش غمگین نباشه.لباسایی که حس خوب میدن بپوش عطری که دوست داری بزن.رمان بخون