elena076

مدیر

عضویت: 1402/08/28

تعداد پست: 3541

عنوان

اراده ام از بین رفته برای لاغری . چ رژیمی بگیرم

| مشاهده متن کامل بحث + 405 بازدید | 53 پست

میخام 10کیلو دیگ کم کنم

تازه افسرده شدم حال هیچی ندارم خسته ام

بالا تنه ام درشته

1402/10/03

22:20

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

elena076

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/28

تعداد پست: 3541

خوب با چه روشی قبلا کم کردی

کم خوری با ورزش

با کیسه برنج دمبل میزدم

پدر خودمو در میاوردم ولی حال روحی و جسمی ام عالی بود الان اراده ندارم

1402/10/03

22:26

0 نفر لایک کرده اند ...

elena076

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/28

تعداد پست: 3541

قدت چنده مگه

167

1402/10/03

22:27

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان تینا

ببین من یه پیشنهاد بهت بدم؟ خودم وقتی انجامش دادم توی زندگیم معجزه کرد.

قبل از هر تصمیمی چند دقیقه وقت بزار و برو کاملاً رایگان تست روانشناسی DMB مادران رو بزن. از جواب تست سوپرایز می شی، کلی از مشکلاتت می فهمی و راه حل می گیری.

تازه بعدش بازم بدون هیچ هزینه ای می تونی از مشاوره تلفنی با متخصص استفاده کنی و راهنمایی بگیری.

لینک 100% رایگان تست DMB

عاشقتنهایی

عضویت: 1397/01/07

تعداد پست: 15723

خودت خوردی تاثیر داره یکماهه چقدر کم میکته

اره خوردم واسه پرخوری از استرس و افسردگی عالیه. اونم بستگی به خودت داره چطور بتونی کنترل کنی من ماهی ۵ تا کم کردمم. ولی الان دارم فستینگ رو انجام میدم یک هفتس میگن ماهی ۷ کیلو میشه کم کرد

1402/10/03

22:27

0 نفر لایک کرده اند ...

nazaninzahra79

عضویت: 1392/11/04

تعداد پست: 85860

از 73اومدم روی 54 الان باز شدم 57 کلا شدم بالا تنه پایین تنه ام خوبه الان این 10کیلو رو مخ م ...

وای چ اراده ایی

لطفا دعا کنید شوهرم کار پیدا کنه هوا سرد شده پیک موتوری سختا. بیزحمت بازم دعا کنید زودتر بریم پیش شوهرم.

1402/10/03

22:27

0 نفر لایک کرده اند ...

عاشقتنهایی

عضویت: 1397/01/07

تعداد پست: 15723

کم خوری با ورزش با کیسه برنج دمبل میزدم پدر خودمو در میاوردم ولی حال روحی و جسمی ام عا ...

پس همون قرص رو بخور ارادتو قوی میکنه

1402/10/03

22:28

0 نفر لایک کرده اند ...

سیگنال_مثبت

عضویت: 1399/06/19

تعداد پست: 711

ده کیلو زیر قدتی

چطور ممکنه لاغر نباشی

وسواس داری رو وزنت؟

1402/10/03

22:29

0 نفر لایک کرده اند ...

elena076

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/28

تعداد پست: 3541

اره خوردم واسه پرخوری از استرس و افسردگی عالیه. اونم بستگی به خودت داره چطور بتونی کنترل کنی من ماهی ...

ببینم رو منم اثر داره

1402/10/03

22:29

0 نفر لایک کرده اند ...

nazaninzahra79

عضویت: 1392/11/04

تعداد پست: 85860

اره خوردم واسه پرخوری از استرس و افسردگی عالیه. اونم بستگی به خودت داره چطور بتونی کنترل کنی من ماهی ...

فلوکساتین چند روزب چند تا

قبل غذا بعد غدا

بیزحمت کامل توضسح بده

لطفا دعا کنید شوهرم کار پیدا کنه هوا سرد شده پیک موتوری سختا. بیزحمت بازم دعا کنید زودتر بریم پیش شوهرم.

1402/10/03

22:30

0 نفر لایک کرده اند ...

عاشقتنهایی

عضویت: 1397/01/07

تعداد پست: 15723

ببینم رو منم اثر داره

فقط توصیه میکنم متاهلی نخور. من فقط بخاطر همین الان نمیتونم بخورم والا انقدر حالم باهاش خوب بود

1402/10/03

22:30

0 نفر لایک کرده اند ...

elena076

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/28

تعداد پست: 3541

وای چ اراده ایی

برای همین حالم بده موی ک ته اراده بودم الان تنبل شدم از خودم متنفر شدم .

من سیانیک و میگرن ام مقابله میکردم ورزش میکردم از شدت ورزش بدجوری میگرنم میگرف ولی روی اونم کم کردم

1402/10/03

22:31

1 نفر لایک کرده اند ...

نیهو

عضویت: 1400/04/22

تعداد پست: 1416

اره

برو باشگاه رشته ایروبیک .بین ورزش آب بخور فلاسک کوچک همراهت بیار بعد ورزش یک لیوان چای سبز بخور بدون قند.تا ۲ ساعت بعد هیچی نخور غذاتم اگهرکمتر کنی زودتر نتیجه میبینی شب قبل خواب یک حبه سیر له کن با یک ق عسل و آبجوش بخور .من با این روش در عرض ۳ ماه تقریبا ۲۵ کیلو کم کردم

1402/10/03

22:32

0 نفر لایک کرده اند ...