من دیروز ناشتا گرفتم ۱۱۵بود باردارم رژیم گرفتم ۱۰۲ بود باورم نمیشه اصلا اومده باشه بالا اصلا برنج و نون سیب زمینی مارونی نوشابه شیرینجات نمیخورم برنج درحد ۵قاشق امروز گرفتم ناشتا ۱۱۵ ی ساعت بعد غذا ۱۶۵ و دوساعت بعد غذا ۱۲۴ دستگاهم تازه گرفتم مارک دیابان