سلام دوستان لطفا کسایی که سابقه عمل دیسک کمر دارن بیاین یکم صحبت کنیم
من حدود ۱۱ ماهه عمل کردم
هفته پیش مجدد mRI شدم که خدارو شکر هیچ مشکلی تو کمر ندارم از نظر. MRI ولی رفتم نوار عضله گفتن قبل عمل ریشه عصب سیاتیکم مهره ال ۵ اس یکم شدید آسیب دیده و باز درد خفیفی دارم بازم میرم فیزیو تراپی ولی متاسفانه وقت استخر رفتن ندارم
خیلی استرس دارم
دکترمم میگه ب ۱ ۳۰۰ بخور به مرور خوب میشه
الان نزدیک یک سال شد کامل خوب نشدم 😭😭
