سلام.من ۸کیلو اضافه وزن دارم هربار که اراده میکنم رژیم بگیرم تو خونم جنگ میشه شوهرم مخااالفه و جنگ اعصاب راه میندازه خودش خیلی به شکم اهمیت میده همشم دوس داره منو همراه خودش کنه نخورمم بدش میاد و دعوا راه میندازه.نه که بگم تپل دوس داره ها بدش میاد من همراهیش نکنم
در پی آن نگاه های بلند، حسرتی ماند و آه ه ه های بلند
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
ولی تو باهاش بشین بخور ولی بیشتر سالاد و غذای رژیمی درست کن بشقاب سالم فیله مرغ و اواکادو و بروکلی بخار پز اسفناج اینا بخور خیلی خوشگل بچین بشقابتو و با اشتهتی زیاد بخور