2789

بچه ها امروز ۵۴ روزه رژیمم اولش خوب لاغر کردم ولی حس میکنم الان دو هفته ای هست استپ کردم چون سایز کم نکردم قشنگ انگار استپ شدم چ پیشنهادی دارید

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



ب دوهفته نمیشه گفت استپ وزنی ولی خب اگه یکماه شد باید شوک ب بدنت وارد کنی چون بدنت ب این حالت عادت کرده واینکه اگه میخوای وزن کم کنی یا سایز بیست روز قند مصنوعی نخور نتیجه خوبی میبینی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792