وای خب خیلی بده تا پنج بیداری اینجوری در طول روز هم خوابت میاد هم فشار خونت بالا پایین میشه هم دمای بدنت و خیلی بده
به نظرم هرطور شده حتی با یه مسکن
یه شبو زود بخواب من خودم همیشه مثلا شب اول ساعت ۸ شب میخوابم فرداش ۴ بیدار میشم دیگه نرمال میشه خوابم فرداش ۱۰ میخوابم و پنج بیدار میشم دیگه این میشه روتینم