من ۱۷سالمه
و قدم ۱۶۳
و وزنم ۷۹
خیلی وزنم بالاس دلم میخاد بیاد۶۰یا۶۳
چند وقت پیش یه پیجی دیدم چندغله گرفتم گفتش ۵کیلو درماه کم میکنی باهاش یه رژیم فرستادن که ناهار ۱۲قاشق و شام ۱۰قاشق و اینا
بعد اون پودر رو باید یک ساعت قبل ناهار با یه لیوان اب بخورم
حالا من لعنتی هرکاری کنم غذاهای خوش مزه ببینم نمیتونم جلو خودمو بگیرم
نسبت به قبل کمتر میخورم ها ناهار ۱۲تا رو میخورم
چون ماهمیشه برنج داریم
بعد یه راهکار بدین سریعترلاغر شم
کنکوریم وقت پیاده رویو اینا ندارم
از رانام بدم میاد انقد بزرگه
اعتماددبه نفس کم دارم
