2777
2789

سلام وقت همگی بخیر

من روز ۱۳ سیکلم سونو دادم ۷ تا فولی داشتم

سمت راستم تخمدانم ۴ تا (۲۱_۱۷_۱۷_۱۵)سمت چپم تخمدانم۳تا(۱۷_۱۵_۱۳) ولی ضخامتم ۵ بود 

دکترم گفت خیلی کمه برام قرص استرادیول ۲ میل نوشت  ۱۰ تا دونه

و برای ۱۵ پری برام امپول اچ سی جی نوشت

بعد از تزریق ۳ روز کلا درد تخمدان و رحم داشتم

حالا چیکار کنم که لانه گزنی موفق داشته باشم؟؟؟

ممنون میشم جواب بدین🌱🤍

عزیزم اصلاح سبک زندگی کن



یعنی چی



تنقلات . چیمپس و پفک و شکلات و لواشک بازاری اصلا نخور 



روغن استفاده نکن تو غذات و روغن کنجد بریز



ورزش کن باشگاه برو



اب خیلی بخور



هروز یا یک روز در میون حمام برو موهاتو حتما خشک کن با سشوار ک سرما نخوری



هروز شورتت رو عوض کن و در روز دو بار عوض کن شورتت رو 



بدنت رو گرم نگه دار فلفل رو بیار تو غذات توی زمستون هم ی شال ببند ب کمرت یا ی پتو بنداز رو خودت ک بدنت یخ نکنه



استرس نداشته باش چون استرس خودش باعث هزارتا مریضیه و سمه



توی خونه نیازی نیست لباس زیر بپوشی



فست فود و پنیر پیتزا نخور 


شلوار تنگ هم نپوشید چون فشار میاره ب بدن 



بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792