كسي هست اظطراب اجتماعي داشته باشه
درمان شده دارويي چيزي براش هست؟
وقتي ميخام تو جمع صحبت كنم ميلرزم و گريم ميگيره كه نكنه اشتباهي كنم كسي هست كمك كنه؟؟؟🥲
اعتماد به نفست کمه اونو ببر بالا
تاپیک سومم رو بخون
خجالتی هستی ؟
داروش اینه ک اعتمادبنفس داشته باشی
درمان خجالتی بودن و کمال گرایی 👇🏻
یکی از کاربرها مشکل داشت براش تحقیق کردم
اول سرچ کنید درمان کم رویی با چند تکنیک ساده و کاربردی کلیپ رو ببینید
و بعد سرچ کنید ریشه کمال گرایی چیه؟ و کلیپ رو ببینید
صحبت های د‌کتر محمد صادق حیدری هست
من کلیپ رو دیدم خوبه
اونایی که خجالتی هستن حتما کلیپ راجب کمال گرایی روهم بعدش ببینید
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
