س روزه شیاف قرص هیچی اثرنداره چیکارکنم خوب شم توروخدا اگ راهی هس بم بگین
تقریبا هیچی
باید استراحت کنی
گوشی نبیبینی
محدوده تقریبا تاریک
بخوابی
تقریبا چند روز طول میکشه تا خوب شه
بوتاکس کن عوارض نداره شاید اثر کرد
ووی منم میگرن دارم.دارم میمیرم🥲
آب زیاد بخور
جای تاریک باش سرتو ببند با شالی چیزی
شنیدم بوتاکس خوبه
چقد علمیه رو نمیدونم
حجامت عالیه عزیزم حتما انجام بده ک خوب شی
بوتاکس کن واقعا خوب میشی
منم کردم
روغن هم به پیشونیت بزن روغن سیاه دانه
برای میگرن خیلی چیزا رو باید رعایت کنی . مثلاً قهوه و هم خانواده ش رو اصلا نباید توو برنامه روزانه ت داشته باشی ، پنیر ، ترشیجات و ... هیجان ، نور زیاد ، استرس
پاهاتو بزار تو آب گرم، بخار حموم هم کمک میکنه، نور رو هم کم کن، بگو صدا نکنن
من این کارا رو میکنم یه کم بهتر میشم
ببین باید قلقش دستت بیاد
ویکس بکش پیشونیت
با روسری محکم ببند
برو یه اتاق تاریک
راحت بخواب
گرسنه نمون
زیاد هم نخور
من با نسکافه خوب میشم
فقط قرص سوماتریپتان
در حال حاضر ب لحاظ دارویی توصیه ای نمیتونم داشته باشم . در کل برای بهبود وضعیتتون توصیه میکنم : سردی رو تا میتونی حذف کن از رژیم غذاییت . و مواد غذایی که طبع سرد دارن رو با مصلح مربوط ب خودش مصرف کن .
پیشنهادم اینه به یک متخصص طب سنتی هم رجوع کن تا تغذیه پیشنهاد تغذیه ای مناسب ت رو بهت بده
تا میتونی مواد غذایی طبیعی استفاده کن به جای کارخانه ای حاوی نگهدارنده ها .
از استرس و حرص و جوش دوری کن
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
