سلام من وسواس فکری شدید دارم
پول دارو و روانشناس رو ندارم
قبلا رفتم دارو هم خوردم نتیجه نداد فقط یه ذره بهتر شدم همين
چیکار کنم حالم خوب بشه
منم دارم کوچیکترین جای بدنم درد بگیره میزنن نت میگه فلان بیماری از اشتها میوفتم استرسی ام کاش میتونستم کنترل کنن
والا درمانش که روانشناسه
مگه چقدره پول روانشناس
۲۰۰ تومنه جلسه ای
از یه جا بزن برو درمان کن
جز دارو باید تمرین عملی هم حتما داشته باشی و از عمد خلاف وسواست عمل کنی
بی خیال باش
بهش فکر نکن
تایم کاری خود رو بالا ببر
منم همینطوری هستم
دارم روی خودم کار میکنم
با چیزایی که بهم حس خوب میدن
سعی کن مقابله کنی
چه نوع وسواسی دارین؟
یعنی چی؟
یعنی مدام حتی شبا هم فکر میکنی؟
منم وسواس فکری دارم
مثلا یکی جلو چشمم یه برگه رو خط خطی کنه یا نقطه های کلمه ها با هم دیگه فرق کنه...
یعنی یکیش بزرگ باشه یکیش کوچیک😂
دارو خوردن رو بايد ادامه بدى نه اينكه رها كنى
ذكر لا اله الا الله زياد بگو ، ذكر حسبنا الله و نعم الوكيل
سوره ناس اينا هم كمك ميكنه بهت
داداش یه حس عجیبی دارم
حس میکنم همه کارام اجباریه
حتی همین که میگی از عمد اولش خوب پیش میره بعد یه فکری میاد سراغم و میگه تو باید همه کارهاتو توی موقعیت وسواسی از عمد تغییر بدی و خلافش عمل کنی
همین خودش میشه وسواس اصلا دیوونه شدم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
55 ثانیه پیش
55 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
