2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  🐘شکن V2ray
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همراه اول 

vless://34376e60-b062-42c6-9458-5baf132e827f@81.19.137.214:20800?mode=gun&security=reality&encryption=none&pbk=ssPy2vN6CIJMhxDe6bUrTQwRklrtWyyJR--eMq8tYVM&fp=chrome&spx=%2F&type=grpc&serviceName=Telegram-@Rnrifci@Rnrifci@Rnrifci@Rnrifci@Rnrifci@Rnrifci@Rnrifci@Rnrifci@Rnrifci@Rnrifci@Rnrifci@Rnrifci@Rnrifci@Rnrifci@Rnrifci&sni=gstatic.com&sid=4ce0996d#Telegram-%40Rnrifci-Paris

1402/08/21
|
21:05
خب اینطور ک هردو مون از این استفاده میکنیم  من ۵۰ گیگ گرفتم فک کنم ی چهار گیگ دیگ بیشتر نمونده ...

دقیق اطلاعی ندارم مال من امروز قطع شده بعد کلا راه های ارتباطی ام بسته شده گفتم اینجا بگم یکی فعلا بده تا وصل شم و بعد بخرم

1402/08/21
|
21:06
دقیق اطلاعی ندارم مال من امروز قطع شده بعد کلا راه های ارتباطی ام بسته شده گفتم اینجا بگم یکی فعلا ب ...

اها شرمنده گلم منم ۲۰ روزع خریدم و چیزی نمونده وگرنه لینکو میدادم 

آخه مگه من چند نفرم این همه غم ریختی سرم؟؟؟
1402/08/21
|
21:08
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کراشم بهم گفت قرار یواشکی بزاریم به هیچکی نگو

shadi____iii | 7 ثانیه پیش

زندگی خونه ی برادر

7887frshte | 8 ثانیه پیش

کسی هست عرب زبون یا عربی بلد باشه

میناگلی8423 | 20 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

دیدتون نسبت به پسری که مستقل زندگی میکنه چیه

نظرم زیاد مثبت نیست اگه خانوادش همهمونجا...
1 دقیقه پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

نه عزیزم فرق نمیکنه
1 دقیقه پیش

داداشم پنج ماهه چیزی نخورده یه کمکی کنین

اسی اگه یه درصد احتمالش هست ک شاید داشت ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  20 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  17 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  21 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 2 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 22 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 16 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  20 ساعت پیش
سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  10 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  16 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک