سلام عزیزانم
در مورد افزایش سایز سینه بهتون قبل تر گفتم که ورزش کردن هیچ تاثیری نداره. شما با ورزش فقط می تونید به ناحیه قفسه سینه حجم بدید نه به خود سینه.
اما برای افزایش سایز سینه چکار کنیم؟
قبل از هر چیزی بهتون بگم که برای هر شخصی این فرمول ها متفاوت هست. بستگی به قد، وزن، سایز و موارد دیگه داره؛ اما ما یه بیس کلی داریم که بهتون میگم.
همونجور که قبلا گفتیم بافت سینه از چربی هست؛ پس طبیعی هست که خوردن و آشامیدن مواد غذایی که دارای چربی طبیعی هستند خیلی مفید هست، مثل شیر و سایر لبنیات!
اما یک سری ماسک ها هم داریم که استفاده ازشون و ترکیبشون عالی هست:
مثلا عسل حاوی ویتامین های B1-6 و همچنین مقدار زیادی ویتامین C و مواد معدنی غنی اس هست، ترکیب عسل و آب پیاز یه توصیه عالی هست.
استفاده از سفیده تخم مرغ؛ مرغ و ماهی شدیدا توصیه میشه. جای دادن مواد غدائی مانند نخود فرنگی و نخود و لوبیا خیلی مهم هست.
همچنین ماساژ توسط روغن خراطین، روغن بادام؛ روغن نارگیل هم شدیدا توصیه میشه
البته تمام این ها همانطور که گفتم نحوه مصرفش برای هر نفر متفاوت هست. جدای از این بحث ژنتیک هم داریم.
پس یادتون باشه؛ مهم اینه که با توجه به خصوصیاتون چطوری مصرف کنید.
و همچنین شوهر تاثیگزاره😂😂😂
کاشکی تو این سایت مرد و دخترای مجرد نبودن
اینجا حتی نمیتونی بگوزی
خب عرق ها چی رازیانه و شنبلیله
لوبیا و سبزیجات و رژیم و اینارو بریز دور بابا
یه کاری کن حداقل هم به خواستت برسی هم
یه جوونی مثل من دعایه خیر کنه برات بخدا🙏🏻😂
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
22 ثانیه پیش
25 ثانیه پیش
26 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
