سعی کن ببشتر شنونده خوبی باشی
قبل ورود با جمع با خودت تکرار کن که یادت بمونه
چندتا آلارم یه ربع به یه ربع هم تنظیم کن کم کم عادت میکنی
یه نخود بذار تو دهنت
یواش یواش عادت میکنی و نخود رو حذف میکنی
تمرین کن چند بار جلوی خودت رو نگه دار ساکت بمون
قبل هر جمله فکر کن مکث کن حرفت رو بسنج تو ذهنت اگه درست بود بیان کن عزیزم
با تمرین و تکرار درست میشه شخصیتت تغییر میکنه
یه راه دیگه هم اینه که یه مشت فلفل بذاری جیبت تا خواستی حرف بزنی بریزی دهنت😂مخصوصا حرفای خصوصی زندگیتو
منم 😂
عزیزم شاید نظر خودت اینجوری باشه
شاید اطرافیانت دوس دارناین مدلی باشی....
من خودم زنداداشم هی میگه چیز جدیدی نداری تعریف کنی بخندیم
یه چچچیزی بگم خندت نگیره ها ولی تاثیر داره
یه بافتنی بگیر تودستت
تو دلت نشون قرار بده که این قراره هم سرگرمم کنه هم یادم بندازه کمتر حرف بزنم
یهو به خودت میای میبینی یه چیز خوشگل برا خودت بافتی میشه جایزه تلاش کردنت😊
