من دلم میخواد شاد باشم ولی هیچ وقت نبودم . منظورم مثلا بیرون نیست حالا همش بخوام بخندم . میخوام تو خونه ادم شادی باشم انرژی مثبت باشم ولی نیستم کم حرف و زود جوشم .
بعضیارو دیدی همیشه لبخند دارن و پر انرژی ان ؟ من انقد غصه خوردم چهرمم همش ناراحته ،چیکار کنم غممو پنهان کنم و بتونم ادم شادتری باشم ؟
گلم باید از درون ب این نتیجه برسی
همیشه لبخند رو بیار روی لبت
برای خنده و شادی باید دلیل خوب داشته باشی که نداریم
خنده را معنی سرمستی مکن،انکه میخنددغمش بی انتهاست...
بخند
حتی الکی
من شروع میکنم الکس قهقه زدن انقدر ک خندم میگیره واقعا
یکی از خواهر شوهرهای من
همیشه سعی کن لبخند بزنی .. اولا الکی
همین یه کار کلی روحیتو عوض میکنه
اهنگ بزار،هر صبح که بیدار میشی موهاتو شونه کن لاک بزن به خودت برس(خودم هنوز موهامم شونه نزدم🤣)،همیشه سعی کن لبخند بزنی هروقت یادت اومد سریع نیشتو تا بناگوش باز کن،تو خونه شمع و عود روشن کن، دمنوش های آرامبخش بخور،جملات مثبت بنویس و شکر گزاری کن،سعی کن با اعزای خونه تا حد امکان مهربون باشی
من اکثرا شادم،یعنی یه روز بی حوصله باشم باید به همه جواب پس بدم چی شده که من نمیخندم
