عزیزم اصلاح سبک زندگی کن عفونتت درست میشه
یعنی چی
روغن استفاده نکن تو غذات و روغن کنجد بریز
ورزش کن باشگاه برو
اب خیلی بخور
هروز یا یک روز در میون حمام برو موهاتو حتما خشک کن با سشوار ک سرما نخوری
هروز شورتت رو عوض کن و در روز دو بار عوض کن شورتت رو
توی خونه نیازی نیست لباس زیر بپوشی
فست فود و پنیر پیتزا نخور