من قبل بارداری قندم لب مرز بود حالا تازه ازمایش دادم چکار کنم ک قندم نره بالا؟ میگن بامیه الان ک فصل بامیه نیست🥺
فقط خیلی مواضب قندت باش خیلی خیلی خطرناک۷ برا بچه اینو نمیگم ک بترسونمت بخاطر این میگم ک حتما احتیاط کنی بخاطربچت
پرهیز غذایی کن، شکر و شیرینی جات مصنوعی مثل ابمیوه ونوشابه رو حذف کن و کمتر برنج و ماکارونی و سیب زمینی بخور و بیشتر مغزی جات و سبزیجات بخور
ترس نداره که قندت چند بود؟؟؟
همه چی بخور تو بشقابت باید همه چی باشه ،،
سبزیجات و ماست در کنار غذات بخور باهم
من بارداری سووم گرفتم ،البته زیاد نبود ۹۶ بود ناشتام اما اصلا مراعاتم نکردم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
