علائم بارداری

من شکم دارم  خودم رحمم هی تیر میکشه هر از گاهی میخواد جا باز کنه

کمر درد زیاد سرپا موندی میگیرم

حالت تهوع هام از همون هفته ۶ شروع شد چون قلبش تشکیل شده بود

دیشب تا ساعت ۲ عوق زدم صبح از از ۷ونیم😐

اره عزیز من اضافه وزن زیاد دارم

ولی بیشتر وزنم روی باسن و رون هامه شکمم چربی آورده دو سه سال اخیر

احتمالا شیاف بده 

اولش که اشتها نداری و حالت تهوع نمیزاره چیزی بخوری حتی من وزنم کم شده ولی سه ماهه دوم آدم پر خور میشه اون موقع هم بعد غذات یه ذره آبغوره بخور چربی ها رو از بین ببره بعد هم برو پیاده روی من الانشم میرم ولی کم میگم بزار سه ماهه اول رو رد کنم بچه جاش محکم بشه بعد شروع کنن

غذاتم کم بخور مقوی بخور

مثلا برنج نخور مرغ و گوشت کباب کن اگه میتونی

ماهی بخور آجیل و میوه و برگه بخور

من الانشم از برنج بدم میاد و نون دوست دارم خودتو ببند به عدسی و اش و سوپ

و یه قرص گیاهی هستش به اسم نیچر فیت که تو بارداری و شیردهی مشکلی نداره قیمتی هم نداره صد و خورده ای هستش خاله ام گرفته میخوره مشکل قلبی داره حتی برای اونم ضرر نداره امروز میخوام از دکترم بپرسم ایرادی نداره منم بخورم آخه چربی سوزه