ما مدیریت ویتامین خواسته بدنمان را نمی توانیم یا نمیدانیم که تامین کنیم.
علت هر واکنش بدن یا افکار ما مربوط به نوع غذای مصرفی ماست
مثلا آجیل بمب ویتامین بدن ماست که اکثرا ایام عید زیاد میخوریم
ولی دندان های هیچ انسانی شبیه حیوان گوشت خواری نیست.ولی در هفت روز هفته گوشت میخوریم تا اوره یا نقرص بگیریم.
پرخاشگر بودن کم حوصله یا بد خولقی تنبلی افسردگی عدم یادگیری و فراموشی یا هر چیز دیگه ای همش مربوط به نوع غذای ماست ...حالا یا افراط در مصرف .یا نبودن در سبد غذایی مان...
