برای ساعت ۹/۵ باید یه لقمه طوری داشته باشند ..
نیمرو یا کره بادام زمینی یا نوتلا و یا خامه عسل میزارم داخل نون تست ..
دو تا میوه + آجیل .. هویج و فلفل دلمه ای یا گوجه هم اصرار داره ببره .
ناهار رو هم مدرسه میخوره براش سبزی خوردن میزارم .
مدرسه هم میان وعده میدن .. گاهی شیر .. بستنی .. اسنک نان و پنیر و گردو .. میوه ..