از تغذیه نیست یعنی تیروییدش مشکل داره
ببرش آزمایش و دکتر با داروکنترل میشه
ریزه خواری و تنقلات هم ممنوع
تو خونه آهنگ بذار روزی یک ساعت باهم برقصین
یا برید جاهای خلوت با همراهی حودت پیاده روی
فقط هر روز باید باشه تمام این ها نه که هی رعایت کنه هی بی خیال شه تو ۶ماه به اونی که میخواد و میخوای میرسین
شک نکن
فقط همت و اراده و پی گیری میخواد