سلام
دوستان من وقتی ک دارم استراحت میکنم آرومم ولی وقتی ک زمان شروع درسم میشه استرس خیلی خیلی شدیدی میگیرم ، کلا ترس تموم نشدن درس و یاد نگرفتن و این چیزای الکی دارم
نمی‌دونم چطوری تموم کنم این استرس کوفتی و
من سال قبل به خاطر استرس دچار بیماری گوارشی شدم
امسال هم همینطوری پیش برم بیماری قلبی میگیرم
بگید چی کار کنم آروم بشم
برو پیش روانشناس حتما
درس خوندت بی فایدس هر موقع استرست تموم شد درس بخون
الان درس تموم نشه دارت میزنن؟؟؟
نشد روز دیگ میخونی
هنوز وقت هست تا کنکور
داروی گیاهی آرام بخش بخور.موقع خواندن درس هم اول دستت و بزار روی قلبت اگه اعتقاد داری ۷بار بگو لا حول و لا قوه الا بالله آل‌علی العظیم بعد توکل کن به خدا و شروع کن .اگرم خوب نشدی پیش مشاور یا روانپزشک برو.
