قندم لب مرزه😢😢
راستی نبات قندش پایینه ؟
یه نفر دیابت داره ، با چای بجای قند ، نبات میخوره
درسته کارش ؟
کاهو وخیار غذا نیس ولی خب اینا ب ذهنم اومد
سرچ اگه لکنی به نتیجه کاملتری میرسی
پروتین و سبزیجات بجای قند و شکر هم استویا بگیر
من خودم خورش بامیه درست میکردم کوکوی کدوسبز درست میکردم ماست و خیار یا ماست و کدوسبزم عالیه
فقط میدونم برنج و ماکارونی و سیب زمینی و نون گندم قند دارن
با چاییت عناب بخور بجا قندو خرما قندش پایینه بعدم چیزای شیرینو محدود کن کاملا
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
