بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
عزیزمبنظرم با ویتامین سی شروع کن بعدش ضدلک بگیر. اگه جوش نداری و زیاد جوش نمیزنی حدود یک و نیم تا دوماه شوینده روشن کننده آبرسان مرطوب کننده ویتامین سی و ضدآفتاب روتینت باشه بعدش ضدلک اگه خواستی بزن مثل ضدلک شب ژیناژن. در هر صورت باید پوستت رو بشناسی بی آب نشه و ضدآفتاب یار همیشگی ات باشه