سلام خانوما من هفته ۳۶سونو وزن نینیم ۲۹۰۰بود الان هفته ۳۸هستم دارم لیدی میل کاکائو میخورم خیلی از مزش خوشممیاد با شیر ولرم قاطی میکنم شما خوردین چقدر تأثیر داشت اگه تأثیر داشت به نظرتون من تا هفته ۴۰بخورم چقدر میشه وزن نینیم؟
دوپیمانه صبح میخورم دو پیمانه موقع پیاده روی شب