ضربان قلب
کمی ناراحت و بیقرار
وقتی استرس باشه زود خوب میشه که بیشتر دلیلیش برای درسای شب امتحانیه که میمونن
البته تو موقعیتای اجتماعیم گاهی استرس میگیرم که سعی میکنم باهاش هر بار کنار بیام... ولی حس صعف میده بهم که انگار نمیتونم اجتماعی باشم و ... یه نوع فکر آزار دهندس بیشتر
ولی اضطراب اگر بگیرم یه حس کرختی و بیقراری درونی دارم از نظر روحی و فکری اذیتم میکنه نه جسمی
ولی با چیزایی که گفتین فک کنم نسبت به بقیه خوب کنترل میکنم
بعد اینکه نمیتونم تو جمع های شلوغ باشم از چیه خیلی استرس میگرم احساس خفگی میکنم هر چی میخوام خودموو‌آروم کنم نمیشه باز بدتر میشم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
21 ثانیه پیش
30 ثانیه پیش
33 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
