همش گشنمه اهههه😑
منم همین موقعی هم گشنم نیس خستمه
من الان اندازه ۴ نفر ادم غذا خوردم
قند داری
منم دو روز رژیم سخت گرفتم کمی لاغر شدم بعدش الان دو ماهه میخورم هنوز سیر نشدم هیچ چهار کیلو هم اضافه وزن پیدا کردم
هر وقت گرسنه ات شد حداقل ۴۵ دقیقه صبر کن اکثر گرسنگیا کاذب هستن و با سرگرم کردن خودت فراموششون می کنی
مث من استرسی شو
یه شوک بهم وارد شد سه روز تمام هیچی نخوردم
الانم باز اشتهام کوره ولی نه به شدت قبل
پس چرا من گشنم نمیشه؟ب قول خواهرم هر چی تعارف میکنیم نمیخوای!
منم همین جوریم واسه همین کالری شماری می کنم چیزای کم کالری و سیر کننده می خورم بیشتر سیب درختی هویچ شکلات تلخ چایی و خرما
یه وعده هم غذایی که سیر شم کاملا ولی شامل برنج و سیب زمینی نباشه اما نون بسته به جون آدمه اونو نمیشه کنار گذاشت
این جوری پیش میرم گشنگی نمی کشم اگه گشنگی بدم خودمو واسه رژیم یهو کم میارم خیلی پرخوری می کنم
کلا منم سیری ناپذیرم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز