چطوری استرس و وسواس فکریو درمان کنم ؟؟؟دارم‌نابود میشم

عضویت: 1398/10/11

تعداد پست: 14255

کارهای مورد علاقتو بکن

سریال ببین کتاب بخون خوراکی مورد علاقه

Eil1381 _تبریزقیزیم😊🍓به حکمت خدا دلبسپار تو مورو میبینی خدا پیچش مورو🤗میخوای تغییر کنی یک سال کتاب خوانی جز روتینت باشه اون وقت حسرت روزای بدون مطالعه رو میخوری مهم ترین درسی از زندگی گرفتم هیچی چیزی مهم تر از سلامت روان برای انسان نیست ، بحرانی ترین مسایل و مشکلات که پیش اومد یادت نره چند دیقه ای به تنفس دم و بازدم عمیق بپردازیم که خدایی نکرده دچار نشخوار فکری و افسردگی و به طبع اون پایین اومدن کیفیت زندگی دچار نشیم😍🍉بیاین بخندیم 😊جو سایت از غم و ناراحتی افسردگی خیانت به سمت شادی و خوشحالی و سرزندگی و تعهد سوق بدیم👌😊دارای حس ششم قوی🤪دوست دارم به درجه ای برسم خدا دوسم داشته باشه....خدایا از خودخواهی من حقیر بکاه به خداخواهیم بیفزا😔❤عالم محضر خدااست👌

1402/06/26

|

09:59

1 نفر لایک کرده اند ...

الپی

عضویت: 1396/11/17

تعداد پست: 318

برو سایت دنیاگرایلی فایلهاشو گوش کن.عالیه راه درست رو خودت پیدا می کنی

1402/06/26

|

09:59

1 نفر لایک کرده اند ...

3523

عضویت: 1401/08/24

تعداد پست: 538

روانپزشک،یه مدت دارو میخوری حل میشه،اگرم میخوای اول برو روانشناس شاید احتیاجی به دارو خوردن نداشته باشی وبا مشاوره حل بشه

1402/06/26

|

10:00

1 نفر لایک کرده اند ...

dokhtardahati

عضویت: 1402/06/06

تعداد پست: 1948

همش از اضطرابه برو روانشناس وروانپزشک هم باید دازو درمانی بشی هم روان درمانی

1402/06/26

|

10:00

1 نفر لایک کرده اند ...

llqueenll

مدیر استارتر

عضویت: 1400/02/03

تعداد پست: 7558

کارهای مورد علاقتو بکن سریال ببین کتاب بخون خوراکی مورد علاقه

اینجوری که میشم اصلا حوصله هیچیو ندارم

حتی شونه زدن مو

1402/06/26

|

10:02

0 نفر لایک کرده اند ...

llqueenll

مدیر استارتر

عضویت: 1400/02/03

تعداد پست: 7558

برو سایت دنیاگرایلی فایلهاشو گوش کن.عالیه راه درست رو خودت پیدا می کنی

واقعا ؟

1402/06/26

|

10:02

0 نفر لایک کرده اند ...

eli_onlygod

عضویت: 1398/10/11

تعداد پست: 14255

اینجوری که میشم اصلا حوصله هیچیو ندارم حتی شونه زدن مو

بزور انجام بده

Eil1381 _تبریزقیزیم😊🍓به حکمت خدا دلبسپار تو مورو میبینی خدا پیچش مورو🤗میخوای تغییر کنی یک سال کتاب خوانی جز روتینت باشه اون وقت حسرت روزای بدون مطالعه رو میخوری مهم ترین درسی از زندگی گرفتم هیچی چیزی مهم تر از سلامت روان برای انسان نیست ، بحرانی ترین مسایل و مشکلات که پیش اومد یادت نره چند دیقه ای به تنفس دم و بازدم عمیق بپردازیم که خدایی نکرده دچار نشخوار فکری و افسردگی و به طبع اون پایین اومدن کیفیت زندگی دچار نشیم😍🍉بیاین بخندیم 😊جو سایت از غم و ناراحتی افسردگی خیانت به سمت شادی و خوشحالی و سرزندگی و تعهد سوق بدیم👌😊دارای حس ششم قوی🤪دوست دارم به درجه ای برسم خدا دوسم داشته باشه....خدایا از خودخواهی من حقیر بکاه به خداخواهیم بیفزا😔❤عالم محضر خدااست👌

1402/06/26

|

10:03

1 نفر لایک کرده اند ...