راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خونگی که اصلا فکرشم نکن من خریدم قنادی ولی بازم بد بود فقط این مارک که گفتمو بگیر بقیه بدرد نمیخوره این مارکم گرفتی یه شب قبلش خامه کشی کن قیمتشو نمیدونم ولی خیلی نیست
یه دختر قوی موفق که نمیزاره دختر بودنش دلیلی باشه که جلوشو بگیرن (درسته دخترم ولی صدای موفقیتم یه روز کل دنیارو میگیره)
مرسی عزیزم راستی میدونید اگه بخوام کیک با عصاره توت فرنگی بپزم نیاز به وانیل هست یا نه؟
من هر کیکی بپزم یک مقدار کم وانیل به تخم مرغ می زنم ولی اگر عصاره داری یک مقدار به تخم مرغ در حال زدن بزن خییییلی کم و بقیه را به مواد کیک تا بوی تخم مرغ کامل گرفته بشه .