از قبلش شروع کن چیزایی بخور ک دردو کم میکنه یا از همین الان یه چیزی بخور ک بشی
چون انقدر عوارض داره
مثلا همین ال دی باید با ویتامین ب ۶ بخوری ک حالت تهوعت برطرف بشه درصورتی ک تو همون پریودی بخور خب چ کاریه
جوش هورمونی میزنی
نظمش بهم میریزه
لحتمال اینکه هورمونات بهم بخوره هست و...
ارزش ندارههه نکن خواهر من🤕
بجاش دمنوش بخور از الان ک درد کمتری داشته باش