:///؟
فهمیدی ب منم بگو نشستم تا آرنج تو بسته پفکم=/ من آدم نمیشمممم
حذف شیرینی فست فود و سرخ کردنی
روزانه ۳۰ الی ۴۰ دیقه ورزش
هفت تا ده روز با رژیمی ک دارم می گیرم
یک ماهو نیم الی دوماه
وای خدامن همش دارم الکی وزن کم میکنم الان خودموکشیدم ۲کیلوکم کردم چی میشدمن چاق میشدم
دقیقا منم دوس دارم هفت کیلو کم کنم
عمه م رفت دکتر...۲هفته نون وبرنج قطع کرد
ولی خب صبحانه ناهاروشامش کلا پروتیین بود
میده هم فقط یکبار درروز
امروز بعددوهفته رفت دکترگفت ۶کیلوکم کردم
ازفردا هم به مقدارمجاز میتوته برنج ونون بخوره
با دیدن قیمت ها....با تهیه جهیزیه هفتصد میلیونی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز