2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من هم گربه دارم هم‌ سگ همه چی میخورن🤣 ولی خب چون خونگی‌ نیست تخم مرغ ابپز یا خام و مرغ و استخون به ...

اکه خیلی کوچولوعه اصلا شیر نده، ب یکی دادم مرد :) شیر خشک مخصوص گربه بخر یا اصلا هیچی نده...

تا زنده ایم به هم عشق بورزیم 💌
من هم گربه دارم هم‌ سگ همه چی میخورن🤣 ولی خب چون خونگی‌ نیست تخم مرغ ابپز یا خام و مرغ و استخون به ...

اخه بچست 🥲اندازه نخوده🥲🤌🏻 مریض نمیشه ؟

I feel my life is flashing by and all I can do is watch and cry🦋🐋
اکه خیلی کوچولوعه اصلا شیر نده، ب یکی دادم مرد :) شیر خشک مخصوص گربه بخر یا اصلا هیچی نده...

واقعا🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ بهش شیر پاکتی دادم ولی بالا آورد یکم بی حال شد سر ظهر ولی بعد اوکی شد 

I feel my life is flashing by and all I can do is watch and cry🦋🐋
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792