2777
2789
عنوان

دورهمی دوستان قدیمی (+جدیدیااااااا)

| مشاهده متن کامل بحث + 3104982 بازدید | 192207 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه خیرم تو الکی می گیآقا رادمان معلومه خیلی آقاست و اهل مطالعهاصلا هم اهل شلوغ کاری نیست🤣

اصلا شلوغ کاری بلد نیست. 🤪🤪🤪تقویمو میگیره جلوش اونم برعکس یه چیزایی زمزمه میکنه آنقدر میخندم بهش. 😆😆😆

اصلا شلوغ کاری بلد نیست. 🤪🤪🤪تقویمو میگیره جلوش اونم برعکس یه چیزایی زمزمه میکنه آنقدر میخندم بهش. ...

وای نمک😍

شما میاین از بچه هاتون و شیرین کاریاش می گین دل آدم غش میره 

خدا نگه دارشون باشه، به اصطلاح محلی ما با ناز پدر و مادر بزرگ بشه🥰

واااای عاطفه اینها که خییییلی عادیه پسر منو ببینی چی میگی کلا روی رخت خواب هاس یا روی بالای مبل ها ی ...

مامانمم اتفاقا میگه دخترم ارومه 😮😮😮🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

میگه دخترم مظلوم 😮 میگه عین باباش 😄

نمیدونم چون اطرافیان کسی رو ندیدم اینطور قضاوتش میکنم 🥺


مطمئنا پسرا خیلی شیطون ترن 😍😍😍

سلامت باشن همیشه 😍😍😍😍😍


واااای عاطفه اینها که خییییلی عادیه پسر منو ببینی چی میگی کلا روی رخت خواب هاس یا روی بالای مبل ها ی ...

دخترم کابینتارو چک میکنه...ببینه کدوم راحت تر ب هم می‌ریزه 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

بعد جالبه ب هم می‌ریزه میزاره آخر سر جاشون 🥺🥺🥺🥺🥺

کفش از جا کفشی میاره باز میزاره جاش 🥺🥺🥺


زانوی هر دو پام تو باشگاه ضربه خورده زخم...

اومده میگه اووووف بعد بوس میکنه 🥺🥺🥺بوس بلد نیست میگه اوووم 😌😌🥲🥲🥲 ناز می‌کنه 🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺 اصن مردم براش 🥺

لینکو از هیستوری برداشتم با هزار مشقت اولش بلد نبودم دادم نینی یار برگردوند. 😊😊

ممنون عزیزم 🥰

اوسکل بازی در میارن 😉

حرف بد دیدی؟؟

حرف زشت ؟

حرف بی تربیت؟

تو دنیای واقعی همه کاره هستن.. اینجا ادا فلانارو در میارن گزارش میزنن 🤢🤢🤢🤢

عقده_ای_بدبخت#  

بی_شخصیت#  

دو_رو_نباشیم#  

پلشت#  

بو_فاضلاب_گرفته#  


ممنون عزیزم 🥰اوسکل بازی در میارن 😉حرف بد دیدی؟؟حرف زشت ؟حرف بی تربیت؟تو دنیای واقعی همه کاره هستن. ...

دورهمی را مهسا آزاد کرد🤪🤪🤪🥴🥴

راستی چشمت روشن همسرت برگشت. زیارتش قبول. 

عاطفه چ زود برگشت سه روز شد رفت یا نه بیشتر بود

۴شنبه رفت ..

همینطور پارس 😄 اصلا اونجا نتونسته بخوابه بس شلوغ بوده...

اومد ک فردا استراحت کنه بتونه پس فردا سرکار بره..

بهش مرخصی کم دادن


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز