دوستایی که بارژیم کتوژنیک آشنایی دارید بیایید لطفا؟

| مشاهده متن کامل بحث + 176 بازدید | 20 پست

سلام دوستان وقتتون بخیر. دوستان من چهار روز رژیم کتوژنیک رو گرفتم و 3700 وزن کم کردم ولی بخاطر اینکه حالم خیلی بد بود از گوشت و مرغ رژیمو تموم کردم و مجددا َکالری شماری شروع کردم ولی چهار روزه با کالری شماری هیچی کم نکردم یک و نیم کیلو هم زیاد شدم با اینکه قبلا با کالری شماری مثلا تو سه روز 1 کیلو کم میکردم.با کالری 800 تا هم کم نمیشم انگار بدنم اصن وزن کم نمیکنه مقاوم شده رفته تو فاز قحطی آیا ربطی به اون چهار روز کتو داره؟؟طبیعی هستش؟ چیکار کنم لطفا کمکم کنید

1402/05/22

00:28

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

Fafullll

مدیر استارتر

عضویت: 1395/11/01

تعداد پست: 685

گفتم اولش رژیم تنها جواب میده بعد عادی میشه برای بدن ، بعد ورزش هم باید کنی

نه گلم فک کنم منظورمو متوجه نشدید. میگم من قبلا مثلا دو هفته پیش راحت با کالری شماری وزن کم میکردم الان نمیدونم بعد از کتوژنیک کالری شماری وزنمو کم نمیکنه زیادم میشم

1402/05/22

00:37

0 نفر لایک کرده اند ...

Fafullll

مدیر استارتر

عضویت: 1395/11/01

تعداد پست: 685

من که نمی‌توانم،

شما چه مدت کتو بودید مگه؟ ینی با چهار روز رژیم کتو بدنم کلا ریخته بهم؟؟

1402/05/22

00:38

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان دوقلوها

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.