الان چهارساله درگیرشم یک مدت بهتر شده بودم ولی الان نزدیکه چهارماهه که تقریبا هرشب سطح اضطرابم میره بالا و اگر بخوابم نصفه شب با تپش قلب شدید بیدار میشم و مرگ به چشمام میبینم بالاخره مجبور شدم رفتم دکتر از امشب قرصم شروع کردم فکر کنم چون تازه امشب شروع کردم قرص ها بی قرارم کرده هم برام دعا کنین هم اونایی که تجربه دارن نظراتشون بگن لطفا
من برات صلوات فرستادم
پانیک فقط تو سنای پایین میبینم سنت کمه؟
عزیزم از طریق طب سنتی مزاجت رو درمان کن پزشک ها معمولا آرام بخش میدن که بیشتر بخوابی ولی اگه مزاجت رو اصلاح کنی این مشکلت هم ان شاءالله حل میشه
راستش اوموقع که دچارش بودم اصلا نمیدونستم چی هس هی دکتر میرفتم بعدش یه نفر از نزدیکان دچارش شد یه دکتری خدا خیرش بده بالاخره تشخیص داد هر وقت حمله بهم دس میداد خودم رو مشغول میکردم بعدش همین تعدیل مزاج باعث شد کمتر دچارش بشم الان هم گاهی اتفاق میفته با تپش شدید بیدار میشم وشدیدا استرس میگیرم ولی دیگه بهش بها نمیدم سعی میکنم بخوابم البته چون زیاد نیس یه شب بیدا. بمونم زیاد مشکلی پیش نمیاد ولی حمله زیاد رو حتما باید درمان کرد باطب سنتی فقط اینو باید به خودمون بقبولانیم که فقط یه حمله عصبی هس و با این حمله من قرار نیس بمیرم یعنی هیچ کس با این حملات نمرده و اینم یه مریضی هس مثل بقیه مریضی ها مثل سرما خوردگی
یه مطلب دیگه اینکه کسانی که اضطرابشون مثل ما زیاد هس باید پیاده روی با نفس عمیق بکنندو بوییدن گلاب و ریختن اون روی بالش خیلی تاثیر داره سردی سر رو کم میکنه و محتوای ترسناک و هیجانی رو دنبال نکنند کلا کارهای هیجانی سمه
منم خیلی ادم استرسی بودم و اوضام بد بود ولی رفتم پیش دکتر شیرزاد خیر اندیش و یه سری دارو بهم داد و لان خیلی خیلی بهترم میخوای شمارشو بدم؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
