من رژیم کتوژنیک گرفتم و روز چهارم هستم
حالت تهوع دارم و گوشت و مرغ ک میبینم بدتر میشم
و بخورم بالا میارم
دو روزه بجز وعده صبحانه چیزی نخوردم
اگه کسی تجربه داره کمک کنه چیکار کنم
ایلیمو برن به غذات طبیعی سه روز اینطوری خوب میشی
برای کاهش وزن گرفتید؟
از پیج دکتر کرمانی سوال کنید فک کنم بتونن کمکتون کنن
چربی غذاتو کمتر کن یکم سبزیجات بیشتر بخور
افتضاحه
منم نتونستم دووم بیارم
بدنم انگار پر روغن و گوشت و ... شده بود و همه غذاها تو گلوم گیر میکرد ودیگه داشتم غش میکردم ک شکوندم رژیممو
من یکی میشناسم ازش گرفتم خودمم باهاش لاغر کردم ولی من سر درسم همه چیم بهم خورد من قبلا دوبار گرفته بودم یبار سرخود یبارم دکتر که نتونستم ادامه ولی بااین خانم دوماه ادامه دادم اذیتم نشدم در حد سیری بهم میگفت فقط درروز بهم میگفت چیا بخور که هم حالم بد نبود هم زده نشدم هم کتوراش نشدم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
24 ثانیه پیش
24 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
