بچه ها گاهی تمام مشکلات جسمی و روانی از کمبود ویتامین هاست قبل اینکه برید چکاپ کامل یا متخصص ک کلی ب دارو ببنده شمارو .حتما ازینکه کمبود ویتامینی ندارین مطمعن شید
مهمترین ویتامین ها ک کمبودشون مشکل اساسی ایجاد میکنه
اهن
ویتامین دی
کلسیم
منیزیم
هر کدومشون کم باشه اختلالات عصبی سرگیجه ضعف و رخوت و گرفتگی عضلات ایجاد میکنه.با یه ازمایش ساده میشه فهمید مشکل چیه و بعد اگه اکی بود ویتامین هاتون پیش متخصص برید حتما تا مشکلتونو درمان کنه.