اره باید قطع کنم بخار قند اخلاق گندی دارم چای و دمنوش ک اصلا نمیخورم، 🤦♀️
ولی عرقیات گیاهی خیلی میخورم
اتفاقا ی مدت دچار یبوست شدم نمیدونستم بخاطر اینه، دو ماهی میشه صبح ناشتا اب جوشیده ولرم میخورم کلا خوب شدم
شبکه سلامت چنتا دکتر گفتن اب ولرم ناشتا درمان خیلی از بیماری هاست