من دو هفته خیلی سنگین تو پارک میدویدم و ورزش میکردم یهو ولش کردم دیگه نرفتم الان دو هفتس نرفتم اصلا نمیتونم حتی راه برم دویدن که اصلا حرفشو نزن میترسم مشکلی پیدا کرده باشم انقدر بی اصول ورزش کردم
مثل من
من رفتم دکترعکس انداخت گفت استخون مچ جابه جاشده یک ماه دیگه جراحی
اره من روزی یک ساعت تردمیل رفتم کوه رفتم ولی الان راه نمیتونم برم وزنمم داره میره بالا
الان پاموبستم کلی هم قرص داده بخورم یک ماه بوددردمیکرددیدم دیگه تحمل ندارم عکس گرفت گفت متاسفانه استخان مچ جابه جاشده بایدجراحی بشی
اگه دردورزش باشه نهایت یه روزدردداره من قبلاتجربش کردم مثلا یه شب دردداشتم دوباره فرداش خوب شدولی الان اصلا زندگیم مختل شده بوداخرم دقیقاحدسم درست بودایرادی پیداکرده بود
حیف نتم ضعیفه اخراشه وگرنه عکس پامومیدادم که بستم ببین من زرده تخم مرغ وسیاه دونه وزردچوبه مالیدم بامشمابستم روشم پارچه زدم این کاراروهم کن
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
