سلام کسی پایه آب درمانی هست؟
من صورتم جوش میزنه آب درمانی که میگیرم خوب میشه صورتم کنارش ام لاغر میشم
اگر کسی پایس بیاد بگیریم من از ساعت ۲ ظهر امروز استارت زدم تا ۷ روز میخوام بگیرم
چاقیم بیخیال زیاد نیست ولی خب صورتم رو اعصابمه
پایه ها اعلام حضور کنن
خواهشا نصیحت نکنید 🥲
من ۵۲ کیلو بودم یهو ورم کردم الان شدم ۵۴،۵۵ کیلو صورتم از ی ور داغون شده دارم دیوونه میشم 🥲😭
یعنی فقط آب بخوری؟
چجوری
میشه توضیح بدی منم صورتم جوش میزنه پایه ام
من 68بودم الان شدم58
ارتودنسی کردم هیچی نمیتونم بخورم لاغرتر هم میشم مطمئنا
میخوای بزاریم از فردا صبح ناشتا استارت بزنیم؟
چون این رژیم روزی ۱ کیلو کاهش داره فک کنم ما از نصف روز شروع کردیم چیزی کم‌نکنیم بیا از فردا که پنجه پنج هست استارت بزنیم
نظرته؟
درخواست دوستی ام میفرستم برات اینجا خصوصی درارتباطیم باهم فعلا یک هفته اگر توان داشتیم تاثیر دیدیم ۱۰ روز خوبه اینطور؟
شما ادامه دادی؟
برگشت نداشت یا مشکلی پیش نیومد؟
روزی چند تا لیوان اب میشه
