درد بسیار شدید بدن بعد از اولین جلسه ورزش چیکار کنم؟😭😭😭

دریایمن

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/11

تعداد پست: 8744

واقعا دارم میمیرم.تا چند جلسه ی دیگه این درد وجود داره؟چرا اصن درد داره؟چیکار کنم خوب بشم

متوکاربامول خوبه بخورم؟

1402/05/02

22:59

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

نیکی_711

عضویت: 1396/02/19

تعداد پست: 37276

باید منیزیوم بخوری درد هم تقریبا همیشه هست

1402/05/02

23:00

1 نفر لایک کرده اند ...

ziafati

عضویت: 1399/12/08

تعداد پست: 2954

به خودت زیاد فشار نیار ،

1402/05/02

23:00

1 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

باقالی_پلوباگردن

عضویت: 1402/01/07

تعداد پست: 808

برای خوب شدنش باید بازم ورزش کنی

یعنی بدنت و گرم کنی خوب میشی دوباره نرم میشه استخونات

کاربر جدید نیستم مشکلات زندگی مو مجبور شدم با یه کاربری دیگه باهاتون درمیون بزارم وگرنه خیلی هاتون جزو دوستای عزیزمین .

1402/05/02

23:00

1 نفر لایک کرده اند ...

دریایمن

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/11

تعداد پست: 8744

باید منیزیوم بخوری درد هم تقریبا همیشه هست

منیزیوم قرصشو؟چه دوزی؟

آخه بدن من الان بسیااار خشکه یعنی عادی نمیشه؟

1402/05/02

23:01

0 نفر لایک کرده اند ...

ziafati

عضویت: 1399/12/08

تعداد پست: 2954

فقط مواظب باش ،دوسته من بعداز ورزش دیسکش زد بیرون

1402/05/02

23:01

1 نفر لایک کرده اند ...

غزل73

عضویت: 1398/07/17

تعداد پست: 15647

دوش آب گرم. تو غذاتم یکم نمک بیشتر بریز. دو سه روز دیگه خوب میشی

پسرم تاج سرم😍دخترم‌ مونس و همدمم😍 جونم فداتون قلب های مامان❤❤

1402/05/02

23:02

1 نفر لایک کرده اند ...

هنگ1گنگ

عضویت: 1401/10/08

تعداد پست: 4041

عادی روزای اول

وَ لاتُعَنِّنی بِطَلَبِ مالَمْ تُقَدِّرْ لی فیهِ رِزْقاً.»‌

1402/05/02

23:02

1 نفر لایک کرده اند ...

دریایمن

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/11

تعداد پست: 8744

به خودت زیاد فشار نیار ،

نمیشه که مربی سخت گیره تنبیه میکنه اونم گروهی

از بس فشار نیاوردم به خودم الان این روزگارمه😭

1402/05/02

23:02

0 نفر لایک کرده اند ...

نیکی_711

عضویت: 1396/02/19

تعداد پست: 37276

منیزیوم قرصشو؟چه دوزی؟ آخه بدن من الان بسیااار خشکه یعنی عادی نمیشه؟

قرص جوشان منیزیوم عادیتر میشه ولی هر جلسه گرفتگی برات پیش میاد

1402/05/02

23:02

1 نفر لایک کرده اند ...

دریایمن

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/11

تعداد پست: 8744

برای خوب شدنش باید بازم ورزش کنی یعنی بدنت و گرم کنی خوب میشی دوباره نرم میشه استخونات

به نظرت چن جلسه اینجورم؟دهنم واقعا داره آسفالت میشه

1402/05/02

23:03

0 نفر لایک کرده اند ...

دریایمن

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/11

تعداد پست: 8744

فقط مواظب باش ،دوسته من بعداز ورزش دیسکش زد بیرون

وااای مگه چه ورزشی انجام میداد؟

1402/05/02

23:03

0 نفر لایک کرده اند ...

غزل73

عضویت: 1398/07/17

تعداد پست: 15647

ببین منیزیم سرخود نخوری ها. بعدم نهایت هفته ای دوبار بخور.

من باردارم دکتر برای گرفتگی ماهیچه شدید که داشتم برام نوشت همون یه دونه اول رو خوردم فرداش اسهال و دلپیچه شدید گرفتم. مردم تا خوب شدم. برای بعضی ها زود معدشون اسهال میشه با منیزیم

پسرم تاج سرم😍دخترم‌ مونس و همدمم😍 جونم فداتون قلب های مامان❤❤

1402/05/02

23:04

1 نفر لایک کرده اند ...