2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  전정국 ...... سون
2789
عنوان

전정국 ...... سون

| مشاهده متن کامل بحث + 4346 بازدید | 1310 پست
1402/05/01
|
21:48
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میرینم ولی نمیگم مث تو😑🤣

چییی میشهعع خب بعدشمم نگفتم میرینم که گفتم دشوریم 🥺🥺🤣🤣🤣 تازه ابم بود😌

... هیچ وقت شانس نبوده، همیشه خدا بوده یادت نره اینو :) ....

1402/05/01
|
23:04

@ایححححح    

@الیااااااا    

@دندونای_پایین_سوکجین  

@roseitaaa    

امشب ساعت ۱۰ و نیم ان باشید همینجا میزارم 

و اینک اینجا پست نزارید بروز نشه 

اوکی؟

جوابمو تاپیک آیدا بدین🤣


سورپرایز برا رها ک یکیشون اهنگ اناستازیاس😌🍭

تعلیق...     فقط شهریار که میگه:آزرده دل از کوی تو رفتیم و نگفتی ..کی بود؟ کجا رفت؟..چرا بود و چرا نیست..
1402/06/03
|
14:28
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بیایید بگید اولین بار کجا بهتون بر خورد

tak_giiirl | 15 ثانیه پیش

واسه روزای اول زایمان چه شیر خشکی خوبه

پیتزابیروح | 31 ثانیه پیش

تخت دو طبقه

الهام۲۶۸۶ | 33 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بعد پنج سال شوهرم اصلا برام تکراری نیست

چرا فکر کردی باید به ما بگی؟؟
20 ثانیه پیش

خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون

به نظرم همسرت کلا اوکیه،درسته یه ضعف های...
20 ثانیه پیش

کی مثل من از جاده ها که تریلی و اتوبوس بزرگ رد میشن میترسه

فوبیا داری
21 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  14 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  11 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 2 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 11 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  11 ساعت پیش
پارسا چه مرگته پارسا
توسط   masinafas  |  7 ساعت پیش
با شوهرم حرف نمیزنم
توسط   ttaanniinn  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک