جدا خسته شدم نمیدونم چه مشکلی دارم دقیقا چمه
اما اینجوریم که برای زندگیم تصمیم جدی میگیرم اما بعد از یک هفته میزنم زیرش و میگم خب که چی
حس میکنم هیچ چیز قشنگی تو دنیا وجود نداره
زندگیم بشدت خسته کننده و یک نواخته
تو جمع دوستای قدیمیم یا کلا بیرون اصلا بهم خوش نمیگذره
تو خونه ام زیاد بمونم خسته میشم
انگیزه ای ام ندارم
نمیدونم چه مرگم شده😭😭😭
کمال گرا هستی؟؟
افسردگی داری عزیزم و البته تنبلی
منم مثه توام
علامات افسردگی برو مشاور حتما
باید بری مشاور حتما
ی روانشناس خوب میتونه کمکت کنه
احساس بی انگیزگی و بی حوصلگی نسبت ب کارهایی که قبلا انجام میدادی و تمومنکردن کارها اینا میتونه نشونه افسردگی باشه. شب ها پر انرژی تر و سرحالتری؟ و صبح ها بی حوصله و عبوس؟؟!!
دلیلش همینه عزیزم برای آینده ات و هفته های بعد نقشه ها و برنامه های کمال گرایانه و بزرگ میریزی زمانی برنامه ریزی میکنی به نظر همه چی خوبه و چون هنوز به مرحله اجرا نرسیدی فکر میکنی نقشه هات و برنامه هات بی نقص عالی هستن و میتونن تو رو به اهدافت برسونن اما زمانی که به زمان اجراشون نزدیک میشی و از نزدیک باهاشون مواجه میشی میبینی چقدر برنامه هات بزرگ تر از توانایی هات هستن و هر جورم بخوای انجامش بدی به عیب و ایرادی داره پس بی خیالش میشی فکر میکنی زندگی و این دنیا باید بی نقص باشه تا بتونی دوسش داشته باشه و براش بجنگی همینه که تو رو از لذت واقعی زندگی محروم کرده
