2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  محیط زیست و زندگی سالم
  4.  بگین
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

😂👏🏻 آره  واقعا فکر کنم همه یه عمه خیلی تمیز و وسواس دارن😂

تو عمرم همچین دستپختی تو کسی ندیدم  همیشه خوش بو تمیز خونه زندگی مرتب همه چی سرجاش  خوش سلیقه خوش تیپ بهترین غذاها .. خیلی خوبه خونش مثل بهشته

1402/04/30
|
17:26
تو عمرم همچین دستپختی تو کسی ندیدم  همیشه خوش بو تمیز خونه زندگی مرتب همه چی سرجاش  خوش سل ...

وای چرا این کامنتت یجوری بود😐

انگار تصور کردم و انگاری تجربه اش کردم😐😐

من اگر نیکم اگر بد تو برو خود را باش>>خدایا شکر

1402/04/30
|
17:30
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

Keder

kedertarin2 | 8 ثانیه پیش

یعنی اینجا کسی

پریوش۱۴۰۰ | 30 ثانیه پیش

به دوست پسرم گفتم برام خرج کنی

هرچی9 | 35 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

حس شیشم هستم

امسال فرهنگیان میارم
1 دقیقه پیش

بنظرتون با این کارا لاغر میشم

نه عزیزم کم نمیکنی ورزش باید طوری باشه ک...
1 دقیقه پیش

حوا مقصر نبوده

اگر ابلیس نبود، ما فرشتگانی بیاختیار و غ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  1 روز پیش
بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و
توسط   _de_l_vin_  |  1 روز پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 14 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  18 ساعت پیش
بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم
توسط   rahayousefi81  |  22 ساعت پیش
یه ویژگی بده شوهرت
توسط   خوغزلم  |  22 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک