زیاد آب خوردن
سفیدآب زدن
ماساژ یخ
شستن صورت با شوینده مخصوص پوست و آب ولرم
زدن آب سیب زمینی
اسکراب پوست هر دوهفته یه بار با سفید آب یا چیزای دیگه
زدن آب خیار
کمپرس گلـاب
برای مژه و ابرو روغن کرچک
برای ناخن روغن زیتون +آبلیمو یا روغن نارگیل
برای موها هم روغن تراپی و آب پیاز و ماسک مو و شامپو مخصوص مو
برای چاقی اندام خوردن جوانه گندم+شیر یا ماست بعد غذا یا خوردن چند عدد خرما بعدغذا
برای پاک کردن لـاک ناخن ناخنامونو یه ربع بزاریم تو آب گرم+صابون یا آب لیمو+سرکه
برای لـاغری اندام هم ورزش کردن و معجون چربی سوز شکم
برای زیبایی دست و پاها هم استفاده از یه کرم آبرسان خوب و ماسک های ورقه ای دست و پا